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Stern-Tests / Bärli-Test

Die Stern- Bärlitests sollen ein sicheres, ermutigendes Erlernen der Grundelemente des Eislaufens in der richtigen Reihenfolge und einen sicheren Aufbau des Eislauftrainings gewährleisten. Zudem sollen sie den Anschluss an die verschiedenen Schweizer-Tests sicherstellen.

Die Tests müssen in der Reihenfolge 1,2,3,4 gemacht werden. Ab dem 4. Stern ****-Test muss eine Lizenz beantragt werden.

Testanforderungen

Gemäss Schweizer Eislauf-Verband, gültig ab 01. 10. 2009

Bärli-Test

  1. Eier malen
  2. Slalom um Pylonen
  3. auf Zacken gehen oder Hampelmann
  4. 3x umfallen und wieder aufstehen
  5. Sprung aus dem Stand

1. Stern *

  1. Vorwärtsfahren, bremsen
    Rückwärtsfahren, bremsen
  2. Vorwärtsfahren und Kniebeuge (Päckli)
    beidbeiniges Umkreisen 360° von 2 Pylonen (R und L)
  3. Fahren auf einem Bein (Storch) (R und L)
  4. Zwei 2-Fusssprünge auf Gerader oder ein 2-Fusssprung mit halber Drehung auf Kreis (R und L)
  5. Vorwärts Übersetzen (R und L)

2. Stern **

  1. Zwei Chassés gefolgt von einem vorwärts-auswärts Bogen (mind. 3 Sekunden halten), abwechslungsweise zweimal rechts und zweimal links in Achterform
  2. Abstoss vorwärts-einwärts gefolgt von zweimal vorwärts Übersetzen, 3 Sekunden auf der vorwärts-einwärts Kante halten, zweimal rechts und links in Achterform
  3. Rückwärts Übersetzen (R und L)
  4. Dreiersprung auf Kreislinie, von einem Bein auf zwei Beine oder auf ein Bein
  5. Flieger vorwärts auf Kreis oder auf Gerade (R und L)

3. Stern ***

  1. Schlangenbogen auswärts-einwärts mit Chassé, in Achterform
  2. Dreier vorwärts-auswärts mit Chassé, auf Kreis (R und L)
  3. Offener Mohawk in Schrittfolge, auf Kreis (R und L)
  4. Dreiersprung mit Ein- und Auslauf
  5. Standpirouette auf einem Fuss, mind. 3 Drehungen

4. Stern Stil ****

  1. Übersetzen in Achterform vorwärts
  2. Übersetzen in Achterform rückwärts
  3. Kreisschritt mit Chasse, Kantenwechsel auswärts-einwärts und Dreier vorwärts-einwärts. Schrittfolge (R und L)
  4. 2 - 3x rückwärts Übersetzen, Bogen rückwärts auswärts mind. 3 Sek. gehalten, Schrittfolge je 2x (R und L)
  5. Flieger vorwärts auswärts und Flieger rückwärts auswärts, in freier Schrittfolge

4. Stern Kür ****

  1. Salchow
  2. Rittberger oder Flip
  3. Standpirouette mit Einlauf, 6 Drehungen
    (davon mind. 3 ohne Anziehen von Armen und Spielbein)
  4. Sitzpirouette, 3 Drehungen in Position
  5. Kreisschritt mit vorwärts Dreiern und mind. einem offenen Mohawk. Freie Schrittfolge je 1x R und L

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